Düşük kalorili soya peyniri tavada kızartılmış mevsim sebzeleri - Yemeği
2 fasulye kabuğu 5 kurutulmuş shiitake mantarı 2 bebek yemeği 5 siyah mantar Kıyılmış sarımsak Baharat ~ Deniz tuzu tadı 1 kaşık Heilongyin Merhem
Hazırlık ~ Tofu kabuğunu biraz genişliğinde kesin, Hong Kong'da ıslatın ve parçalara ayırın, lahanayı yıkayın ve kesin
Kıyılmış shiitake mantarlarını zeytinyağı ile karıştırarak kızartın, tofu derisini ekledikten sonra hafifçe kızartın
Sonra kara mantar ve bebek lahanası ekleyin, karıştırın, baharat ve 200 cc ılık su ilave edin ...
Tam Düşük kalorili tofu derisi kızarmış mevsim sebzeleri, vejeteryan yemekleri!
