Kırmızı Hurma, Longan ve Siyah Pirinç Lapası - Yemeği
"Hünnap, hepatoprotektif etkiye sahiptir, güçlü bir besleyici etkiye sahiptir ve vücudun bağışıklığını artırabilir. Longan, kanı besleyen, sinirleri yatıştıran, beyni güçlendiren, zihni besleyen, kalbi ve dalağı besleyen geleneksel bir besindir. Siyah pirinç, sıradan pirince göre daha besleyicidir, dalağı canlandıran ve karaciğeri ısıtan, görme yeteneğini iyileştiren ve kan dolaşımını destekleyen ilaç ve gıda için besleyici bir pirinçtir. Bu yulaf lapası kanı besler ve sinirleri yatıştırır, dalağı güçlendirir ve kanı besler. Kadınlar için kışın en uygun sağlık lapasıdır. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç 50 gram
- siyah pirinc 30 g
- kırmızı randevular 10 kapsül
- Longan 20 kapsül
- esmer şeker rastgele
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
2 Kırmızı hurmaları suyla ıslatın.
-
3 Pirinç ve siyah pirinç de ıslatılır ve suyla yıkanır.
-
4 Longan kabuğu soyun ve daha sonra kullanmak için yıkayın.
-
5 Ateşten kaçındıktan sonra iç tencereye biraz su ekleyip kaynatın, kırmızı hurma ve longan ekleyin.
-
6 Yapışkan pirinç ve siyah pirincin içine koyun.
-
7 Örtün ve yüksek ateşte 10 dakika pişirin.
-
8 Sonra iç tencereyi dış tencereye koyun, üzerini örtün ve 40 dakika pişirin, hazırdır, yemek yerken esmer şeker ekleyin.
