g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Hala pişirmeyi öğreniyorum - limonlu muzlu kek - Yemeği

"1. Beyazlatıcı cilt bakımı Limon, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve diğer birçok besin maddesini içerir.Ayrıca organik asitler ve sitrik asit açısından da zengindir.Limon, cilt metabolizmasını hızlandıran ve yaşlanmayı geciktiren güçlü antioksidan etkiye sahip oldukça alkali bir besindir. Ve pigmentasyonu engellemede çok etkilidir. 2. Isıyı giderin ve balgamı giderin Limon ayrıca balgamı giderebilir. Limon kabuğunun balgam sökücü etkisi turunçgillerden daha güçlüdür. Yazlar sıcak ve nemlidir.Diyetinize dikkat etmezseniz, insan vücudunun iç nemi ile doğal iklimin dış nemi birbiriyle etkileşime girer ve rutubet ve durgunluk zamanla balgam üretebilir. Bu nedenle yaz aylarında çok fazla balgam olduğunda ve boğaz rahatsız olduğunda, boğazda biriken kalın balgamı yumuşatmak için limon suyu ve az miktarda tuz ilave edin. 3. Isıyı ve iştahı gidermek için vücut sıvısını teşvik edin Limonlu yiyeceklerin ekşi ve hafif acı tadı ne olursa olsun, diğer meyveler gibi çiğ olarak yenemez, ancak limon kabuğu aromatik uçucu bileşenler bakımından zengindir, vücut sıvılarını teşvik edebilir ve ısıyı, iştahı giderebilir ve dalağı tazeleyebilir. Yaz sıcağı ve ıslaklığı şiddetli, çoğu insan uzun süre çalıştıktan veya okuduktan sonra yorgun hissediyor ve çoğu zaman iştahsız oluyor.Suda bir bardak limon içmek zihninizi tazeleyecek ve iştahınızı açacaktır. 4. Kardiyovasküler hastalığı önleyin Limon, C vitamini ve P vitamini açısından zengindir, kan damarlarının esnekliğini ve dayanıklılığını artırabilir ve hipertansiyon ve miyokard enfarktüsü semptomlarını önleyebilir ve tedavi edebilir. Son yıllarda, yabancı araştırmalar, yeşil limonun, anormal kan şekeri seviyelerini düşürebilen, insüline benzer bir bileşen içerdiğini de bulmuştur. 5. Antibakteriyel ve antiinflamatuar Limon, insan vücuduna doğal bir antibiyotik görevi gören C vitamini bakımından zengindir.Antakteriyel, antienflamatuar ve insan bağışıklığını arttırıcı gibi birçok işlevi vardır.Vücudunuzu korumak için daha çok sıcak limonata içebilirsiniz. " Malzemeler

muz 2 parça
Bütün yumurta 2 parça
Pudra şekeri 60 gram
Karıştırma yağı 170 gram
Limon Yarım
Düşük glütenli un 200 g

Aksesuarlar

Beyaz susam Doğru miktar
Kabartma tozu 1 kepçe
Süt 60 gram
karbonat 1/2 kaşık

Meyveli Damak zevki
ızgara Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
ileri Zorluk

1 İçindekiler: 2 muz, 2 limon, yarım yumurta, 2 ince şeker, 60 gram, harmanlanmış yağ, 170 gram süt, 60 gram düşük glütenli un, 200 gram kabartma tozu, 1 yemek kaşığı soda tozu, 1/2 yemek kaşığı beyaz susam tohumu 2. Muzları soyup küp küp doğrayın. yedek. 3. Bütün yumurtaları yağsız ve susuz geniş bir leğene koyun. 4. Pudra şekerini ekleyin ve tamamen eriyene kadar çırpın, üç defa ekliyorum. 5. Harmanlanmış yağı dökün. 6. Sütü dökün ve eşit şekilde karıştırın. 7. Limon talaşına rendeleyin 8. Limon suyunu sıkın ve lastik bir bıçakla eşit şekilde karıştırın. 9. Doğranmış muzları dökün. 10 Karışık kabartma tozunu, soda tozunu, düşük tozu eleyin, lastik bir bıçakla aşağıdan yukarıya eşit şekilde karıştırın. 11. Karışık yumurta hamurunu yaklaşık 8 dakika dolu kağıt bardaklara dökün. 12. Fırın önceden ısıtıldıktan sonra, orta tabakayı yaklaşık 25 ila 30 dakika pişirmek için üst ısı 190 ve alt ısı 180 kullanın.
2. Muzu daha sonra kullanmak üzere soyun ve küp küp doğrayın.
3. Bütün yumurtaları yağsız ve susuz geniş bir leğene koyun.
4. Pudra şekerini ekleyin ve tamamen eriyene kadar çırpın, üç defa ekliyorum.
5. Harmanlanmış yağı dökün.
6. Sütü dökün ve eşit şekilde karıştırın.
7. Limon talaşına girin
8. Limon suyunu sıkın ve lastik bir bıçakla eşit şekilde karıştırın.
9. Doğranmış muzları dökün.
10 Karışık kabartma tozunu, soda tozunu, düşük tozu eleyin, lastik bir bıçakla aşağıdan yukarıya eşit şekilde karıştırın.
11. Karışık yumurta hamurunu yaklaşık 8 dakika dolu kağıt bardaklara dökün.
12. Fırın önceden ısıtıldıktan sonra, orta tabakayı yaklaşık 25 ila 30 dakika pişirmek için üst ısı 190 ve alt ısı 180 kullanın.

İpuçları

1. Muz soyulduktan sonra yaklaşık 100 gramdır, daha iyi bir tat vermek için olgun bir muz seçmek en iyisidir. 2. Silmek için zencefilli sileceği kullanabilirsiniz, ancak yalnızca sarı kısmı veya yeşil epidermisi aldığınızdan emin olun ve acıyı önlemek için beyaz fasyayı sıyırmayın. 3. Bütün yumurtaları olabildiğince çırpın, bütün yumurtaları dövmek kolay değildir. Kabartma tozu ve soda tozu eklemek, köpük giderici yumurta hamurunun eksikliğini telafi edebilir. Yumurta hamurunu eşit miktarda karıştırdığınızdan emin olun, daire şeklinde karıştırmak yumurta hamurunun köpürmesine neden olur. Fırının sıcaklığı sadece referans içindir veya sıcaklığı ve süreyi kendi fırınınıza göre ayarlayın.

Yumurtalı ve yağsız etli yulaf lapası - Kanton tarzı yulaf lapasında en yaygın olanı

Portakallı Muffin