mercimek
300 gram
Takviyeler, yağ, tuz, yeşil soğan, hafif soya sosu, doğru miktarda Mercimek parçaları nasıl karıştırılır? 1 Mercimekleri yıkayın ve iki ucunu kesin. 2 Mercimekleri ince şeritler halinde kesin. 3 Tencereye sıcak su koyun, biraz tuz ve birkaç damla yağ ekleyin, rendelenmiş mercimekleri 1 dakika kaynatın. 4 Beyazlatılmış kıyılmış mercimekleri dökün ve suyu boşaltın. 5 Tencerede yağı ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı soteleyin. 6 Kıyılmış mercimekleri bir tencereye dökün ve kavurun. 7 Uygun miktarda tuz ekleyin. 8 Taze ekstrakte etmek için uygun miktarda ham ekstrakt ekleyin.