Altın sarımsaklı kızarmış pilav - Yemeği
"Sarımsak, günlük beslenmede vazgeçilmez küresel bir besindir.Kan şekerini düşürme, şeker hastalığını önleme, yaşlanmayı geciktirme, soğuk algınlığı önleme vb. işlevleri vardır, yemeklerde kullanıldığında daha sihirli etkileri vardır; altın Sarımsaklı kızarmış pilav, kandaki yağı ve kolesterolü düşürebilen doymamış yağ asitleri içeren organik kamelya ile derin yağda kızartılmış sarımsakları, altın rengine, çıtır çıtır ve daha sonra kızarmış pilav yapana kadar, yağlı değil, kokan, yenmesi kolaydır. Düşünmeye devam ediyorum ... " Malzemeler
- pirinç Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- çok açık mavi Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- Bamya Doğru miktar
- Organik Kamelya Yağı Doğru miktar
- Sarımsak tuzu Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 adet malzeme
-
2 doğranmış sarımsak
-
3 bamya ve yeşil soğan, küçük parçalara bölünür
-
4 yumurta açık, yumurta karışımı kavrulur ve kamelya ile pişirilir
-
5 kızarmış yumurtaları küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun
-
6 Yumurta tavasına biraz çay yağı dökün ve sarımsağı altın sarısı ve gevrek hale gelinceye kadar kızartın.
-
Pirinç, baharatlı sarımsak tuzu ve karabiber ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın
-
8 Yumurta koyun ve bir süre kızartın
-
9 taze soğan ve bamya, tüm malzemeleri iyice karıştırarak kavurun, bir kasede servis edin
