Karabiber bifteği
1 porsiyon
Tereyağı
8 g
Karabiber sosu
10 g
Takviyeler, pişmiş mısır taneleri, doğru miktarda marul, doğru miktarda çeri domates, doğru miktarda keten tohumu yağı, 10ml, tuz 1g Salata biftek yöntemi 1 Karabiber bifteğini çıkarın ve donu suyla yıkayın 2 Tamamen çözülmesi için hızlı çözdürme tabağına koyun Bifteği dönem boyunca bir veya iki kez çevirin Bifteğim 150 gramdır ve yaklaşık 16 dakika içinde tamamen çözülür. 3 Bifteği çözerken önce salatayı yapabiliriz, mikrodalgayı bir tarafını çevirmek için dört dakika kullanın, mısır tanelerini çıkarmak için 3 dakika daha çevirin, çeri domatesleri yıkayın, marulu yıkayın, suyunun tamamını süzüp temizleyin. Kasede 4 Keten tohumu yağı ve tuzu dökün, hafifçe karıştırın 5 Karışık salatayı tabağa koyun, biftek neredeyse çözüldü 6 Tavayı ısıtın, tereyağını eritmek için tavaya koyun, bifteği çıkarın ve tavaya koyun, bekletin ve 2 buçuk dakika kızartın, tava bifteğin içindeki nemi iyice kilitleyecek ve bifteği daha yumuşak hale getirecek kadar sıcak olmalıdır 7 Ters çevirin ve 1 dakika ile 2 dakika arasında kızartın, ardından tavaya koyun. 8 Küçük bir kase suya karabiber sosu ekleyin ve hafif koyulaşana kadar pişirin 9 Biftek üzerine karabiber sosu dökün ve servis edin