Malzemeler
Brokoli
200 g
Aksesuarlar: 1 sarımsak, 8 biber, tavuk özü 3g, tuz 3g, fıstık yağı 10ml
Sarımsaklı brokoli uygulaması 1 Brokoliyi küçük çiçekler haline getirin, 5 dakika tuzlu suda bekletin, sonra durulayın ve süzün.
2 Brokoli sapı, sarımsak dilimleri, karabiber bir kenara koyun.
3 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, karabiberleri güzel kokulu hale getirin, karabiberleri çıkarın ve sadece biber yağını bırakın.
4 Sarımsak dilimlerini ekleyin ve güzel kokulu karıştırın.
5 Brokoli saplarını ekleyin ve kızartın.
6 Brokoli ekleyin ve kırılıncaya kadar karıştırarak kızartın.
7 Ateşi kapatın, tuz ekleyin ve tavuk özü ekleyin.
8 Yeşil brokoliyi bir tabağa koyun ve tadını çıkarın!
-
- Kurutulmuş yumurta ##
-
- Ceviz Fıstık Soya Sütü
-
- Yeşil Sebzeli Krep
-
- Kızarmış tofu
-
- Kıyılmış lahana
-
- Kış Kavunlu Kızarmış Mantarlar
-
- Kremasız doğum günü pastası
-
- Gözleme
-
- Balık köftesi
-
- Kanton Barbekü Domuz Çörek
-
- Mantarlı Güneş Yumurtası
-
- Krem ponponları
