"Vejeteryan köftelerdeki ıspanak suyu sıkıldıktan sonra kalan kalıntıdır ve iyi bir kullanım olarak kabul edilebilir ha ha." Malzemeler
- Patates 300 gram
- havuç 150 gram
- ıspanak 200 g
- soya peyniri 300 gram
Aksesuarlar
- Frenk soğanı Doğru miktar
- maydanoz Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Çin lâhanası Doğru miktar
Malzemeler
- tuz Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Tofu atmayı unutmuş köfte için malzemeler.İnce doğranmış ıspanak suyunu bitirdikten sonra kalıyor.Yanındaki küçük tabak kişniş, frenk soğanı ve sarımsak
- Patatesleri ve havuçları küçük parçalara ayırın, ardından bir blendere koyun ve ezin.
- 3 Patates püresini, havuçları ve ıspanağı birbirine koyun. İyice karıştırın
- 4 tofu koy
- 5 İyice karıştırın, yeşil soğanı ve tuzu ekleyin.
- 6 İyice karıştırın, frenk soğanı ve tuz ekleyin.
- 7 Mikrodalga kabına istediğiniz büyüklükte bir top yapmak için ellerinizi kullanın
- 8 Mikrodalgayı on dakika yüksek ateşte tutun. Kullanmak için çıkarın.
- 9 Tencereye yağı koyun, sarımsak ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
- 10 Uygun miktarda kaynar su ekleyin, köfte ve lahana ekleyin
- 11 Son olarak üzerine kişniş koyun
İpuçları
Bu yemeğe tofu eklemek, topların yapışkanlığını artırmaktır. Ispanak, patates ve havuç onları yoğurursanız gevşeyecek ve top yapamayacak. Tofu yoksa fasulye posası veya nişasta kullanabilirsiniz.
-
- Kristal Sebzeli Rulo
-
- Rendelenmiş patates
-
- Yer fıstığı ile karıştırılmış ıspanak
-
- Kuzeydoğu Yemek Masası için Gerekli - Evde Pişmiş Soğuk
-
- Yabanmersini Reçeli ve Yam Püresi
-
- Kristal jöle
-
- Lezzetli ve güzel yemekler ----- Kristal Sığır Eti
-
- Köri Füme Patates
-
- Basit tavuk körili pilav, tembel insanlar için bir zorunluluktur.
-
- Artık körili ızgara köri yemenin yeni yolu
-
- Susuz köri Köri yemenin yeni yolu
-
- Ev yapımı sığır eti topları