Yüz değeri patlama masa zayıflama yemeği | Köri sığır eti çok tahıllı pirinç - Yemeği
Ah, ah, kilo verme döneminde gerçekten yemek yemek istiyorum! Bu yüzden kendime süper lezzetli körili dana peynirli pilav yaptım ve bir bardak limonata ile servis ettim.Arkadaşlarım ve ben o kadar dolu yedik ki üç günde daha hafifti! soğan 137 gram havuç 66 gram Şişman inek 130 gram Mor pirinç 262 gram Peynir 52 gram Tereyağı 10 gram Mısır yağı 5 gram köri 2 parça
Malzemelerin türüne ve ağırlığına göre hazırlayın
Doğranmış havuç
Doğranmış soğan
Şişman inek beyazlatıldıktan sonra kullanmak için çıkarın
Bir tavada yağı ısıtın, havuç ve soğanı ekleyin ve karıştırın
200 ml su ekleyin, üzerini kapatın ve 2 dakika pişirin
Köri küplerini ekleyin ve pişirin
Su kuruduktan sonra dana eti ve tereyağı ekleyin
Cam yemek kutusunu çıkarın, mor pirinci koyun ve dana köri ve peynir serpin
Fırına ekleyin. Yaklaşık 15 dakika,
Bitmiş resim
