Ispanaklı Börek # Çok etkili bakım kazanmak için tek hareket # - Yemeği
Malzemeler
ıspanak
1 parça
sıvı yağ
1 kaşık
tuz
1 kaşık
Aksesuarlar
Ispanaklı köfte # Çok etkili bakım # 1 Bir demet taze ıspanak
2 Kökleri yıkayıp çıkarın, bir tencerede suyu kaynatın, suya bir kaşık yağ veya tuz ekleyin (ıspanağın besin maddelerinin kaybolmaması ve renginin daha canlı olması için)
3 Soğuk suda haşlanmış ıspanak
4 Suyu boşaltın ve ıspanaklı köftelere sıkın, suyu kurutmaya çalışın
5 Yemek yerken et sosuna, yumurta sosuna batırabilir veya kabın içine 1 kaşık umami soya sosu, 1 kaşık sirke, kıyılmış sarımsak ve susam yağı ekleyebilir, eşit olarak farklı şekillerde karıştırabilirsiniz.
