domates
100 gram
Patates
80 g
Brokoli sapı
30 g
donmuş tofu
2 parça
Takviyeler: tuz, şeker, 1 yemek kaşığı, soya sosu, yağ, yeşil soğan, sıcak su ve su Dondurulmuş domates tofu uygulaması 1 Tüm malzemeleri yıkayın, kesin ve hazırlayın. 2 Önce patatesleri ve brokoli saplarını tavaya koyun ve orta ateşte bir dakika kızartın. 3 Dondurulmuş soya peyniri ve domatesleri ekleyin. 4 Tuz, şeker, soya sosu ve biraz sıcak su ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. Üstünü örtün ve yüksek ateşte 5 dakika pişirin. 5 Arpacık soğanı ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın, ardından tava hazırdır. 6 Bitti! Basit, besleyici ve lezzetli bir yemek.