ıspanak
300 gram
Beyaz susam
10 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda yağ, uygun miktarda yemeklik şarap, uygun miktarda doğranmış biber, uygun miktarda Ispanak susam ile nasıl karıştırılır 1 Ispanağı yıkayın 2 Bir tencereyi kaynar suyla kaynatın, birkaç damla yağ koyun, biraz tuz koyun, ıspanağı koyun ve bir dakika pişirin, alın 3 Suyu boşaltın 4 yükleme 5 Uygun miktarda tuz, hafif soya sosu, yağ tüketimi, pişirme şarabı, doğranmış biber koyun ve iyice karıştırın 6 Ispanağın üzerine eşit olarak dökün 7 Bir tencerede suyu kaynatın, yağ dökün, beyaz susam tohumlarını kısık ateşte koyun ve güzel kokulu karıştırın 8 Sıcakken ıspanağın üzerine dökün.