Bebek lahanası karoten, B vitaminleri, C vitamini, kalsiyum, fosfor, demir vb. yönünden zengindir. Lahanadaki eser element çinko içeriği sadece sebzelerdeki en iyiler arasında değildir, et ve yumurta bile onunla kıyaslanamaz. Bebek lahanası yemenin kızartma, kavurma ve çorba yapma gibi birçok yolu vardır. Bebek yemekleri 1 ağaç Sarımsak 3 yaprak istiridye sosu 1 yemek kaşığı tuz Doğru miktar Su nişastası 1 yemek kaşığı
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın
Adım 2
Bebek lahanayı tek parça halinde toplayın, sarımsakları soyun ve kıyma şeklinde doğrayın.
Aşama 3
Tavadaki yağı ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve bir koku için kızartın.
4. adım
Bebek lahanası ekleyin ve su yumuşayana kadar yavaş yavaş kızartın.
Adım 5
Bebek lahanasını yumuşatmak için istiridye sosu ve biraz su ekleyin
6. Adım
Son olarak, biraz tuz ekleyin, koyulaştırmak için su ve nişasta ile gezdirin.
7. Adım
Tamamlanmış ürün
8. Adım
Tamamlanmış ürün
-
- Çiçek böceği tozu
-
- Yenilmez yiyecek [baharatlı kuru turp]
-
- İstiridye soslu Pleurotus eryngii
-
- Hangjiao Dana Bonfile: Yaz aylarında Meze için Et Yemekleri
-
- Baharatlı Baharatlı Karides
-
- Domuz ayı pençe köfte
-
- panda köfte
-
- Farklı bir tür yapışkan pirinç topları - Yuhua Shidousha yapışkan pirinç topları
-
- Fıstık Gnocchi
-
- Yam ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Preslenmiş Pırasa Patlıcan
-
- Şehriye yumurtası