Tavuklu Tofu Ruloları Yağlı Öğle Yemeği - Yemeği

Tavuk göğsü yeme şeklini değiştirin ve tadı daha mükemmel hale getirmek için sebze ekleyin tavuk göğsü 1 parça Zumin Tofu 1 parça havuç Yarım kök Kurutulmuş siyah mantar 10 gram zencefil 1 tuz 2 kaşık soya sosu 2 kaşık Yakıt tüketimi 1 kepçe Şarap pişirme 1 kepçe Susam yağı 1 kepçe Tavuk Özü Yarım kaşık
  • Malzemeleri hazırlayın: siyah mantarı önceden ıslatın

  • Tavuk göğsünü küpler halinde kesin, küçük bir parça zencefil ekleyin (beğenmediyseniz), bir kaşık dolusu pişirme şarabı koyun ve düşük hızda doğramak için bir mutfak robotu kullanın.

  • Sonra dilimlenmiş havuçları, siyah mantarı koyup, iki kaşık tuz, iki kaşık hafif soya sosu, bir kaşık sıvı yağ, bir kaşık susam yağı, yarım kaşık tavuk özü ve dört kaşık su ekleyip iyice karıştırın.

  • Devlet gösterildiği gibi

  • Bir parça soya peyniri derisi alın, Zumin's kullandım, et püresini yaydım, kazıyıcıyla kazıyordum, kalınlık eşit, en iyisi 4.5 cm bırakmaktır.

  • Bunun gibi topla

  • İkiye bölün ve 25 dakika buharda pişirin

  • Soğuduktan sonra parçalara ayırın

  • Bir kase ruh suyunu karıştırın: bir kaşık hafif soya sosu, bir kaşık balzamik sirke, bir kaşık susam yağı, bir darı biberi, biraz susam (kıyılmış sarımsak ekleyebilirsiniz, beğenmedim) ve kişniş ekleyebilirsiniz (içimde yok ekleme)

  • Bitiremezseniz dondurabilirsiniz, yemek istiyorsanız ısıtın.

  • Yabani turp sazan tofu çorbası / güveç haşlanmış havuz
    önceki
    Nasıl yerseniz yiyin, şişmanlamazsınız ~ en iyi mısır köfteleri ~ ayrıntılı bir estetik ameliyat videosu var
    Sonraki
    Peri Elma Cipsi
    Düşük karbonlu, badem sütü yapışkan pirinç keki ~ pisilyum kabuğu tozu tüketir
    Kilo vermenin müjdesi bebeğim Haşlanmış sebzeleri yüz kat daha lezzetli hale getiren, çok amaçlı daldırma sosunun yağsız versiyonu.
    Tencereyi yıkamadan folyo dana eti (hızlı el bulaşık)
    Soya Soslu Yumurta Kızarmış Pilav (Düşük Karbonhidrat Dostu)
    Susamlı Fırında Erişte Kek
    Süt aromalı buharda pişirilmiş çörekler (bebek versiyonu, basit ama sabır gerektiren)
    Bebek maması takviyesi Domates çorbasında karides Lahana ve yumurta böreği
    Pro testi 0 başarısız oldu, erimiş meyve ve sebzeler ağzınızda
    (Bebek maması takviyesi) Yumuşak yumurtalı dana lapası
    Güzel görünümlü ve lezzetli `` Flower Rongdou '' 9 ay ve proteine alerjisi yok
    Bebek maması takviyesi ~ dana topları
    To Top