Çorbayı yapmak için büyük bir ot sazanı aldım ama hepsini çorbada bitiremedim ve et çorbada haşlandığında çok lezzetli değildi, bu yüzden balığın karnını kesip ayrı ayrı yaptım. İki balık, mükemmel Çim sazan göbeği Mısır unu Bir kaşık dolusu sıvı yağ bir miktar Soya sosu (hafif soya sosu) Doğru miktar istiridye sosu Doğru miktar tuz Doğru miktar zencefil 5-6 adet Sarımsak 3 yaprak Arpacık soğanı 2 parça
Balıkların karnını yıkayıp parçalara ayırın, nemi kontrol edin, biraz zencefil, tuz, soya sosu, istiridye sosu, biraz yağ, mısır nişastası ekleyin ve yarım saat kadar marine edin.
Bir tava alın (yapışmaz tava, balığın bütünlüğünü sağlamak için en iyisidir), biraz yağ ekleyin, marine edilmiş balık parçalarını karıştırın ve altın rengi olana kadar parçalar halinde kızartın Marine balıkların sosu kenara ayrılabilir.
Başka bir güveç alın ve soğuk yağı (biraz yağ yapışmasını engelleyebilir) sarımsak, dilimlenmiş zencefil, yeşil soğan veya pişirmesi kolay bir garnitürle soğuk bir tavaya yayın.
Kızartılmış balık parçalarını yerleştirin, 1 taze marine edilmiş balığın sosuna iki çay kaşığı kaynar su ekleyebilir (onu daha güzel kokulu hale getirmek için çok fazla su koymayın), tencerenin yan tarafına dökün; 2 ayrıca tavanın yan tarafına biraz kaynar su ekleyebilir ve güveç .
Kısık ateşe döndürün ve üzerini kapatın ve yaklaşık beş dakika pişirin.Isı kapatın.Kapağı açın ve üzerine doğranmış yeşil soğan veya en sevdiğiniz kişniş serpin.Kapağını kapatın ve kaynatın.
-
- Tuzlu Deniz Ürünü Güveç
-
- Mısır pirzola çorbası
-
- Lahana tofu potu
-
- Mantarlı dondurulmuş soya peyniri - sadece 5 adım, yumuşak tat ve ağızda kalan uzun tat
-
- Yabani turp sazan tofu çorbası / güveç haşlanmış havuz
-
- Tavuklu Tofu Ruloları Yağlı Öğle Yemeği
-
- Nasıl yerseniz yiyin, şişmanlamazsınız ~ en iyi mısır köfteleri ~ ayrıntılı bir estetik ameliyat videosu var
-
- Peri Elma Cipsi
-
- Düşük karbonlu, badem sütü yapışkan pirinç keki ~ pisilyum kabuğu tozu tüketir
-
- Kilo vermenin müjdesi bebeğim Haşlanmış sebzeleri yüz kat daha lezzetli hale getiren, çok amaçlı daldırma sosunun yağsız versiyonu.
-
- Tencereyi yıkamadan folyo dana eti (hızlı el bulaşık)
-
- Soya Soslu Yumurta Kızarmış Pilav (Düşük Karbonhidrat Dostu)