Ev yapımı zerdeçal sütü Detoks ve yağ azaltma Mutfakta acemi - Yemeği
Golden Milk aslında zerdeçal sütü.Bu fincan altın süt şu anda yurtdışındaki blog yazarlarının favorisi. Bir Zerdeçal etkileri: # Antiinflamatuar: Vücuttaki serbest radikalleri yok edin ve kanser hücrelerinin büyümesini engelleyin. # Kan stazını gidermek için kanı aktive etmek: Kan stazını ve antikoagülan işlevini gidermek için kanı aktive ederek menstrüasyonu düzenlemeye yardımcı olur. # Kan şekerini kontrol edin ve kolesterolü düşürün: kan şekerini stabilize edin ve zararlı kolesterolü azaltın. # Kilo vermeye yardımcı olun: Yağ metabolizmasını, yağ yakmak için vücut metabolizmasını teşvik edin. Bir Tabu ve uygunsuz insanlar: 1. Hamile kadınlar tarafından kullanmaktan kaçının. 2. Rüzgar-ısısı veya dışarıdan sıcak ısı, içeride ateşli ısı, yin eksikliği ve ateş, kan eksikliği ve kan ısısı gibi semptomları olan kişiler için uygun değildir. 3. Akut kolesistit ve biliyer kolik hastaları için durumu kötüleştirmekten kaçınmak için kullanmaktan kaçının. 4. Hipertansiyon geçmişiniz varsa dikkatli kullanın. Bir Zerdeçal birçok besin maddesine sahip olmasına rağmen yağ ve karabiber ile emilim oranını daha da artırabilir. Yani evde başka baharat yoksa ve bu kadar zahmetli olmak istemiyorsanız, zerdeçal + süt ile altın süt de yapabilirsiniz. Zerdeçal tozu 1 kepçe Karabiber 1 kepçe Tam yağlı süt 250 ml
Süt ısıtmak
Bardağa 1 kaşık zerdeçal tozu ve 1 kaşık karabiber ekleyin
250 ml sıcak süt dökün ve karıştırın
zevk almak
