Ispanaklı tavada kızartılmış tavuk - Yemeği
Ispanak yarım kedi maması, maş fasulyesi erişte, bir avuç tavuk göğsü, bir parça tuz, biraz tavuk özü, biraz susam yağı, biraz sirke, orta miktarda yiyecek
1. Tavuk göğsünü soğuk suya koyun
2. Örtün ve pişirin
3. Ateş kaynıyor
4. Ateşi kansız söndürmek için yemek çubuklarını kullanın
5. Tencerede suyu kaynatın ve şehriye koyun
6. Pişirdikten sonra çıkarın
7. Soğuk su kabına koyun
8. Ispanağı haşlamaya devam edin
9. Beyazlatılmış ıspanağı parçalara ayırın
10. Tavuk göğsünü ipek halinde yırtın
11. Hepsini yırtın
12- Ispanak ekleyin
13. Hayranları yerleştirin
14. Susam yağı dökün
15. Biraz MSG
16. Tuz
17. Toz biber
18. İyice karıştırın
19. Lezzetli, düşük kalorili kıyılmış tavuk ıspanak hazır.
20. Ben Xiao Xiaode, birlikte iletişim kurmak için Xiangha'ya gelin!
Narenciye Patlıcan Çubukları
önceki
Kırmızı Fasulye Yokan
Sonraki
