Yumuşak çavdar ekmeği - Yemeği

Çavdar unu, aynı zamanda uzun ömürlü buğday olarak da bilinen sihirli uzun ömürlü gıda-tritikale'den elde edilir. Çavdar unu, kalsiyum, demir, çinko, selenyum ve diğer iz elementler bakımından zengindir, bunların arasında selenyum, normal buğdayın 3 katından fazladır. Uzun süreli çavdar unu ürünleri tüketimi bağışıklığı artırabilir ve kabızlık, kalsiyum eksikliği, hipertansiyon, hiperlipidemi, koroner kalp hastalığı, diyabet ve çeşitli tümörler gibi zengin hastalıklar üzerinde belirli bir terapötik etkiye sahip olabilir. Bu ekmek basit ve yapımı kolaydır, şekersiz, yağsız ve sıfır basınçlıdır. Kraliçe Çavdar Unu 150 g Jinxiang Marka Yüksek Gluten Unu 300 gram Anjia süt tozu 45 g tuz 3g Maya 5 g Su 350 g
  • Tüm hammaddeleri şefin makinesinin karıştırma tankına koyun, genleşme aşamasına kadar çırpın, yuvarlayın, plastik sargı ile kaplayın ve ilk fermantasyonu oda sıcaklığında gerçekleştirin.

  • Hamur, iki katı büyüklüğünde fermente edildiğinde havalandırılır, ikiye bölünür, yuvarlatılır ve yağlanmış kağıtla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirilir ve ikinci fermantasyon için plastik sargı ile kaplanır.

  • Çiğ ekmek, büyüklüğünün yaklaşık iki katı kadar fermente edildiğinde, yüksek unu eleyin, poşeti kesin, önceden ısıtılmış fırının ortasına koyun ve 180 derecede 30 dakika pişirin. Fırından çıktıktan sonra, soğuması, dilimlemesi ve yemesi için bir kurutma rafına koyun.

  • Bu sefer formül son zamana göre hafifçe ayarlandı, şu şekilde: Hamur içerikleri: 150 gr çavdar, 300 gr yüksek un, 3 gr tuz, 5 gr maya, 340 gr saf süt, 10 gr zeytinyağı. Doldurma: 4 üçgen peynir (küçük parçalar halinde kesilmiş), uygun miktarda kuru siyah kuru üzüm (yıkanmış, daha sonra kullanmak üzere romda ıslatılmış), uygun miktarda çeşitli kuruyemişler (mikrodalgaya koyun ve yüksek ateşte iki dakika pişirin) . Yüzey dekorasyonu: hızlı yulaf ezmesi, uygun miktarda keten tohumu, biraz bal ve su. Tüm hamur malzemelerini şefin makinesinin karıştırma tankına koyun ve genişletme aşamasına geçin. Bir porsiyondan sonra ikiye bölünür, tüm dolgulara sarılarak zeytin şekline getirilir, streç filmle kaplanır ve oda sıcaklığında fermente edilir. Bal ve suyu 1: 1 karıştırıp bir kenara koyun.

  • İkinci porsiyondan sonra ekmek yüzeyine uygun miktarda ballı su sürün. Çabuk pişen yulaf ezmesini ve keten tohumunu eşit şekilde serpin, kalan ballı suyu bir sulama kabına koyun ve ekmeğin yüzeyine püskürtün.

  • Ardından ekmeğin yüzeyinde üç yarık olması için keskin bir bıçak kullanın.

  • Önceden ısıtılmış fırının orta tabakasına koyun, 180 derece ısıtın, 30 dakika pişirin!

  • Pişirdikten sonra, serinlemek, dilimlemek ve güzelce tadını çıkarmak için bir kurutma rafına koyun.

  • Çıtır yumuşak kalp Mojiang mor pirinç dolması Ou Bao
    önceki
    Çikolata kepekli dut obur yılan ekmeği benzersiz şekli
    Sonraki
    Ceviz ve Üzümlü Yumuşak Avrupa Çörekler ~ Tek seferlik fermantasyon
    Tam Buğdaylı Avrupa Çörekler
    Muz Kokulu Somun Yumuşak Avrupa Çörek
    Kepekli karışık meyveli kuru ekmek (yumuşak Avrupa çörek)
    Sağlıklı Azaltılmış Yağlı Yemek 5-Tam Buğday Az Yağlı Avrupa Çörekler
    Kızılcık Fındıklı Mochi Yumuşak Ou Bun
    Doğal fermente durum buğday unu ve susamlı ekmek irmiği susamlı ekmek
    Sağlıklı Şekersiz, Yağsız Kuruyemişler Yumuşak Avrupa Çörekler
    Mor tatlı patates yumuşak Avrupa çörekler (matcha, kakao aroması için de kullanılabilir)
    Coco Mochi Yumuşak Avrupa Çörekler
    Şifalı Çikolatalı Pound Kek
    Dut Şeftali Pound Kek
    To Top