Taze Mantarlı Tofu Çorbası - Yemeği
"Sonbahar rüzgarlı ve kurudur ve insan vücudu daha sıcaktır. Hafif bir diyete ve normal bir hayata dikkat etmezseniz," üst bedene ateş yakmak "kolaydır. Bugün sizinle bir çorba paylaşacağım. Bu sıcak bir vücut, kırmızı ve şiş diş etleri. Yüksek tansiyonu olan kişilerin en çok içmesi gereken bir çorba. Isıyı ve detoksifikasyonu uzaklaştırma, kan yağını düşürme, cildi nemlendirme ve tansiyonu düşürme etkilerine sahiptir. İçindekiler yaygındır, ancak birleştirildiğinde sihirli bir etkiye sahiptirler. En önemli şey daha az yağdır. Ben sadece Son olarak, iki damla Gelinuoer organik keten tohumu yağı eklemek sadece çorbanın tadını zenginleştirmekle kalmıyor, aynı zamanda insan vücuduna temel besinleri de katıyor. " Malzemeler
- Shiitake 50 gram
- Lakton tofu 1 kutu
- domuz eti 50 gram
- Zencefil 1
- maydanoz 3 gram
- Rafine tuz 5 gram
- Glennor Organik Keten Tohumu Yağı 3 ml
- Su nişastası 5 gram
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: organik keten tohumu yağı, taze mantarlar, soya peyniri, yağsız domuz eti, zencefil, kişniş
-
2 Domuz eti dilimleri, parçalara ayrılmış soya peyniri, küçük parçalar halinde shiitake mantarları ve kıyılmış maydanoz
-
Domuz etini yıka ve kaynar suya koy, suyla uç ve kirleri çıkar
-
4 Suyu yeniden kaynatın ve taze mantarları ekleyin
-
Adım 5: Zencefil ve tofu ekleyin
-
6 Yaklaşık 10 dakika yüksek ateşte kaynatın, ardından orta ve kısık ateşe çevirin ve mantarlar tamamen pişene kadar pişirin, domuz dilimleri ekleyin
-
7 et dilimi iyice pişirilir, tuz eklenir
-
8 Koyulaştırmak için su nişastası ekleyin
-
9 Ocağı kapatın ve bir süre bekleyin, iki damla Gelinor Organik Keten Tohumu Yağı ekleyin
-
10 Son olarak öğütülmüş kişnişi pişirmeye hazır olarak serpin
İpuçları
1. Gelinuoer organik keten tohumu yağı, düşük sıcaklıkta pişirme yağına aittir. Düşük sıcaklıkta pişirme, çorba, fırınlama vb. Gibi düşük sıcaklıkta pişirmeyi seçmeye çalışın. 2. Gelinor organik keten tohumu yağı ile geleneksel susam yağının yerini tamamen alabilir, bu nedenle susam yağı kullanıldığı sürece yerine keten tohumu yağı kullanılabilir. 3. İşlem sırasında ısı kapatıldıktan sonra çorbanın biraz soğuyacağını ve ardından Glinnoll organik keten tohumu yağının ekleneceğini unutmayın. Sivilce çorbası
Sonraki
