Malzemeler
Hünnap
8 parça
Longan
8 parça
Wolfberry
20 g
Arpa
250 g
kırmızı fasulyeler
200 g
kristal şeker
20 g
Aksesuar su 500ml
Hünnap, longan, wolfberry, arpa ve kırmızı fasulye lapası uygulaması 1 Kuru fasulyeleri 8 saat önceden ıslatın, yıkayın ve kenara koyun.
2 Arpayı 8 saat önceden ıslatın, yıkayın ve bir kenara koyun.
3 Hünnabı yıkayın ve bir kenara koyun.
4 Longanı yıkayın ve bir kenara koyun.
5 Kurt üzümü yıkayın ve bir kenara koyun.
6 Fasulyeleri düdüklü tencereye koyun ve 10 dakika pişirin.
7 Fasulyeler piştikten sonra pirinç tenceresine fasulye ve suyu koyun, arpa, hünnap, longan, wolfberry, kaya şekerini ekleyin. 30 dakika pişirin.
8 Besin açısından dengeli hünnap, longan, wolfberry, arpa ve kırmızı fasulye lapası tamamlandı.
-
- Lotus lahanası
-
- Domuz Eti ve Havuçlu Çörekler
-
- Tatlı ve Ekşi Lahana
-
- Soslu Ördek
-
- Mikrodalga patlıcan
-
- Tavada kızartılmış domuz eti
-
- Salatalık Havuç Mısır İçi
-
- Köri domuz eti ve patates parçaları
-
- Bebek makarna
-
- Hasır Şapkalı Balkabağı Çörekler
-
- Ev Yapımı Baharatlı Lahana
-
- Turp gülü
