Kuaishou Kızartılmamış Hava Fritöz Sağlıklı Baskı Kuru Karıştırılmış Barbunya Fasulyesi - Yemeği

Kuru, tavada kızartılmış yeşil fasulye yemeyi sevdiğim için, ancak yemek pişirirken, nasıl kızartılırsa kızartılırsa kızartılırsa kızartılamayacağını fark ettim. Bir gün aniden fritözde deneyebileceğimi düşündüm, ama fena değildi ~ Hızlı eller ve sağlıklı Emzirme döneminde baharatlı yiyecekler yiyemeyeceğiniz için bırakmadım. Kendiniz ekleyebilirsiniz. Bu cümlede, yemek yapmaktan çok Budistim, bu yüzden zevkinize göre baharat miktarını kontrol edebilirsiniz. Kaç gramın doğrudan doğru olduğunu bilmiyordum, sadece rasgele dökün. Lütfen beni affet ~ Yeşil fasulyeler 500 g Sarımsak 1 kafa Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu Doğru miktar Soya sosu Doğru miktar istiridye sosu Doğru miktar Frenk soğanı 1 zencefil 2 tablet sıvı yağ Doğru miktar
  • Yeşil fasulyeler süpermarkette indirimli, bu yüzden sadece 2.8 $ 'a biraz aldım.Avustralya fasulyesi Çin'de yenenlerden biraz farklı. Yurt dışına çıkmadan önce, Ma Ma eğitimi ya da televizyonda, fasulyelerin pişirilmesi gerektiği ya da gıda zehirlenmesine, ishale, kusmaya vb. Neden olacağı söylenirdi. Ancak büyülü Avustralya fasulyeleri olmazdı, hatta bazı Tayland restoranları onları salata olarak çiğ kullanırdı.

  • Sadece fasulyelerin uçlarını sıkıştırın, çünkü eski fasulyelerde çok fazla parça bulunmaz. Onları 200 derecede fritöze 10-15 dakika koyun. Daha yumuşak olanları seviyorsanız 10 dakika, daha gevrek olanları sevenler 15 dakika sürebilir.

  • Benimki 15 dakika.

  • Yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı doğrayın, kocam sarımsak yemeyi tercih ediyor, ben de çok kestim ve tercihlerime göre ayarlayabiliyorum.

  • Süpermarketlerde satılan et dolgusu için kemiksiz derisiz tavuk but fileto (but fileto) tercih ettim, deri ve kemiği tek başınıza çıkarmak çok uygun ve daha fazla meyve suyu var. Ya da kesilmiş tavuk dolması satın alabilirsiniz. Çoğu süpermarket iyi kesilmiş tavuk dolgusu sattığı için tavuk göğsü nispeten kuru olduğu için kendim doğramaya zahmet ettim.

  • Şeritler halinde ve ardından küçük parçalar halinde kesin.

  • Doldurun.

  • Bir tavada yağı ısıtın, yeşil soğan, zencefil ve sarımsak ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın.

  • Tavuk dolmasını ekleyin ve tavuk rengi dönene kadar kızartın.

  • Buharda pişirilmiş balık soya sosunu ve istiridye sosunu dökün.Renk yeterince koyu değilse biraz soya sosu ekleyebilirsiniz.Zaten çok tuzlu, tuzsuz.

  • Son olarak, fritözde yapılan fasulyeleri ekleyin, bir süre kavurun ve pişirmeye hazır olacaksınız ~

  • Karamelize Muzlu Karamelize Kayalık Tost
    önceki
    Hızlı El Sıfır Hata Yoshinoya Sığır Pilavı
    Sonraki
    Kızımın en sevdiği dana eti ve patlıcan tenceresi
    [Big Lu ile ye] Sıçrayan erişte
    Çilekli kek
    Kolay buharda pişirilmiş fincan kek
    Cevizli Kapkekler
    Şekersiz ve yağsız Kuaishou cupcakes
    Fincan kek.
    Cupcakes ~ en kolay yol
    Fincan kek
    Süper basit kekler
    Fincan kek
    Şifon Kapkekler
    To Top