Domatesli patlıcan (daha az yağ) - Yemeği

Yuvarlak patlıcan 1/2 gram yemek, yeşil soğan, biraz domates (küçük) 2 hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı yağ tüketimi 1 yemek kaşığı şeker 1 yemek kaşığı yemek, patlıcan turşusu için tuz 1 yemek kaşığı
  • 1. Patlıcan (yuvarlak ve uzun olanlar iyi) ve iki domates hazırlayın.

  • 2. Temizleyin.

  • 3. Patlıcan ocağını parçalara ayırın.

  • 4. Bir kaba koyun.

  • 5. Bir kaşık tuz ekleyin.

  • 6. Ellerinizle eşit şekilde kavrayın, 1 dakika masaj yapın ve 5 dakika marine edin.

  • 7. Patlıcan turşurken domatesleri daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın.

  • 8. Biraz yeşil soğan. Domatesle aynı boyutta.

  • 9. 5 dakika marine edilmiş, yumuşayıp rengi solmuş patlıcandır.

  • 10. Suyu elinizle tutun.

  • 11. İki kaşık nişasta ekleyin ve eşit şekilde kavrayın. Çok az nişasta, patlıcanı şu şekilde kızartın: 1 tavaya yapışması kolay değil, 2'si renklendirmesi kolay

  • 12. Tencereyi çalıştırın ve yağı yakınız, normal pişirme için yağı daha fazla eklemenize gerek yoktur.

  • 13. Nişasta ile yakalanan patlıcanı dökün.

  • 14. Yanık bir renge gelene kadar kızartın, saate baktım, yaklaşık 1,5 dakika.

  • 15. Doğranmış domatesleri ve yeşil soğanı ilave edip eşit şekilde karıştırın.

  • 16. 1 kepçe yakıt ekleyin.

  • 17. 2 yemek kaşığı hafif soya sosu.

  • 18. 1 kaşık beyaz şeker.

  • 19. Eşit şekilde karıştırın ve yiyin.

  • 20. Bitmiş resim.

  • Karides Kabuğuyla Kavrulmuş Kış Kavunu
    önceki
    Soğanlı Çırpılmış Yumurta
    Sonraki
    Sarımsak Saplı Tavada Kızartılmış Domuz Eti
    Baharatlı değil balık aromalı rendelenmiş domuz eti
    Lif kabağı kızarmış kurutulmuş karides
    Tavada kızartılmış Çin Lahanası
    Sarımsak Amaranth
    Çift Biberlik Fasulye (Zayıflama Versiyonu)
    Salatalıklı Çırpılmış Yumurta
    Domuz eti ve havuç buğulama köfte
    Rezene dolması çörekler
    Beyaz turp köfte
    Domuz Eti ve Yeşil Soğan Çörekler
    Yapışkan Pirinçli Mango Pirinç
    To Top