Chia Tohumu Kar Taneli Kızarmış Wonton - Yemeği
"Gençken çorbalı wontonları severdim. Büyükannem tarafından yapılan karides wontonları çok lezzetliydi. Üstlerine doğranmış yeşil soğan ve yumurta kabuğu kondu. Çorba tabanı tavuk suyundan yapıldı. Çok lezzetliydi. Bugün küçük bir fikirle geldim. Kuru kızarmış wonton yemeyi gerçekten seviyorum. Kar tanesi kızarmış wonton sipariş etmenin başka bir yolunu deneyin " Malzemeler
- Karides Wontons 11
- üzüm çekirdeği yağı 20 ml
- Yumurta 1 parça
- Chia tohumları bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Önce tavayı ısıtın, ardından üzüm çekirdeği yağını dökün
-
2 Sonra karidesli wontonları tek tek yayın ve kızartın, biraz su ekleyin, üzerini örtün ve 15 dakika orta-kısık ateşte kızartın
-
3 Karidesin rengi kırmızıdan beyaza döndükten sonra çırpılmış yumurta sıvısını dökün.
-
4 Yumurta sıvısı jelleştikten sonra, çevredeki alan biraz soyulur, ardından ısıyı kapatın.
-
5 Sonunda biraz chia tohumu serpin
-
6 Bir bardak milkshake ve çilekli yoğurt ile güzel bir kahvaltı
-
7 yeni bir fotoğraf çek
İpuçları
Bireyler, Omega-3 ve diyet lifi gibi bazı besinleri desteklemek için tüm öğünlere bazı chia tohumları eklemeye daha alışkındır. Bunun yerine susam tohumlarını da kullanabilirsiniz. Kızarmış tavuk göğsü
önceki
Pleurotus eryngii
Sonraki
