Soğanlı Çırpılmış Yumurta (Hızlı Yemekler) - Yemeği

sadece birkaç damla telafi etmek için gönderilir! Ancak referans olarak Xiaobai için daha uygun görünüyor. Hahaha, çünkü çok basit! O kadar basit ki sadece yağ ve tuza ihtiyacınız var! Yumurta 2 ~ 3 Sarı soğan 1 parça havuç 1 Yemeklik yağ Doğru miktar tuz Doğru miktar
  • Havuç ve soğanı doğrayın, yumurtaları çırpın ve iyice karıştırın.

  • Tava ısıtıldıktan sonra yağı boşaltın, orta ateşe ayarlayın, yumurta karışımını içine dökün ve ardından bir spatula ile ters çevirin.

  • Ters çevirin ve bir spatula kullanarak yumurtaları parçalayın, pişince ocağı kapatın.

  • Çırpılmış yumurtaları dışarı koyun, yağı çıkarmamaya dikkat edin! Not: Bu eyalette çırpılmış yumurtayı severim.

  • Ateşi yeniden başlatın ve çırpılmış yumurtalardan kalan yağı kullanın! Havuç parçalarını içine koyun ve yaklaşık 1 ila 2 dakika karıştırarak kızartın.

  • Kıyılmış soğanı içine koyun ve 1 dakika kadar kavurmaya devam edin.

  • Soğan eşit şekilde karıştırıldıktan sonra önceden çırpılmış yumurtaları dökün ve yaklaşık bir dakika karıştırarak kızartmaya devam edin.

  • Sebzeleri karıştırın, biraz tuz serpin, ocağı kapatın ve pişirin!

  • "Şu anda çok pahalı, bu yüzden beslenme açısından da iyi! Yemeye başladı!

  • Eski Pekin Tavuk Göğsü (kepekli! Az yağlı!)
    önceki
    Kuşkonmaz ve Tereyağlı Biber ile Tavada Kızartılmış Karides
    Sonraki
    Az yağlı tavuk göğsü parçaları (wok versiyonu)
    Kilo kaybı için iyi bir yardımcı-kahverengi pirinç yulafı kırmızı hurma ezmesi (bir kişi için)
    Mantarlı Tavuk Dilimleri / Mantarlı Kızarmış Tavuk Göğsü
    Yağ azaltma ve fitness için olmazsa olmaz bir tatlı "Şekersiz, yağsız muzlu ve cevizli kepekli muffin keki"
    Yağsız teneke folyo tavuk göğsü enoki mantarı
    Yağsız ve az yağlı hızlı kahvaltı - süper yumuşak ve yoğun sufle - yumuşak değil, parasız
    Ev yapımı tofu çiçeği
    Ev yapımı baharatlı sos
    Kaya Malezya Özel Sos
    Tatlı ve tatlı demirhindi reçeli
    Şurubu ters çevir
    Kızarmış Ringa
    To Top