Mevsimlik Ev Yemekleri-Karides Derisi ve Lahana Toplamı - Yemeği
"Karides kabuğu yüksek besin değerine sahiptir, kalsiyum, fosfor ve demir açısından zengindir. Sık yenildiğinde kemikleri güçlendirebilir ve raşitizmi önleyebilir. Erken ilkbahar, bu karides derisi lahana kalbini besleyici ve lezzetli yemek için iyi bir zamandır. Yöntem basittir ve birkaç dakika içinde servis edilebilir. " Malzemeler
- Tecavüz kalp 500 g
- Kurutulmuş karides 50 gram
- Şarap pişirme Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: tecavüz kalbi, kurutulmuş karides derisi, sarımsak, zencefil
-
Kolza çekirdeğini parçalara ayır, sarımsağı parçala ve zencefili kıy. Kurutulmuş karidesleri suyla yıkayın.
-
3 Sıcak bir tavaya zencefil ve karides kabuğunu ekleyin ve kavurun
-
4 Önce sebze saplarını ekleyin ve kızartın
-
5 Sebze yapraklarını koyun ve kavurun, kıyılmış sarımsak ekleyin
-
6 Bir tabak yumuşak yeşil, tuzlu, besleyici ve lezzetli karides kabuklu lahana hazır
İpuçları
1. Karidesler tuz içerir, bu nedenle miktarı azaltmak için tuz ekleyin. 2. Baharatlı yiyecekleri seviyorsanız, rengini daha güzel hale getirmek ve tadı daha lezzetli hale getirmek için biraz kırmızı biber ekleyin. Tatlı zencefilli ekmek
önceki
Tavada kızartılmış keçiboynuzu
Sonraki
