Havuçlu kızarmış salatalık - Yemeği
"Bu yemek çok vejeteryan görünüyor ama aslında çok besleyici. Havuç B vitamini açısından çok yüksek. Salatalık tanınmış bir güzellik ürünü. Sarımsak koymadım ama salatalığı sentezlemek için rendelenmiş zencefil ekledim. Harika. Öğle vakti basit ve kilo verdiren bir incelik doğdu! " Malzemeler
- salatalık Yarım kök
- havuç Bir
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler hazır.
-
2 dilim salatalık. Havuç doğrayın. Zencefil parçalayın.
-
3 Bir tencerede ısıtın, yağı ekleyin ve zencefili soteleyin.
-
4 Havuçları orta ateşte koyun ve yumuşayana kadar kavurun. Yaklaşık 3 dakika kızartın.
-
5 Biraz tuz ekleyin.
-
6 Doğru miktarda soya sosu.
-
7 Salatalık parçalarını koyun ve tencereden çıkmak için 30 saniye karıştırın.
-
8 bitmiş ürün.
- 9Lütfen tarifin açıklamasını girin, maksimum kelime sayısı 1000'dir
İpuçları
Salatalık parçacıkları çok erken bırakılmamalı, çok uzun süre kızartılması, içindeki vitaminleri yok edecek ve tadı etkileyecektir. Salatalık ve havuç yağı emmez. Bu bitkisel yağı kızartırken mümkün olduğunca az koyun. Tuzlu Kabak Çekirdeği
önceki
Salatalık
Sonraki
