Evde deniz kulağı nasıl yenir - istiridye soslu abalone tofu - Yemeği
"Abalone, mor-kırmızı etli oval şekillidir. Denizkulağı yumuşak ve pürüzsüz bir dokuya sahiptir ve son derece lezzetli bir tada sahiptir. Diğer deniz ürünleriyle karşılaştırılamaz. Her zaman" deniz mahsulü hazinelerinin tacı "olarak anılır ve" bir ağız dolusu deniz kulağı, bir altın "Başka bir deyişle, Abalone eti Baolingsu adı verilen biyolojik olarak aktif bir maddeyi çıkarabilir. Deneyler, vücudun normal hücrelerine zarar vermeden bağışıklığı geliştirebileceğini, kanser hücrelerinin metabolik sürecini yok edebileceğini ve tümör inhibisyon oranını artırabileceğini göstermiştir. Vücudun bağışıklık sistemini koruma işlevi vardır.Aynı zamanda vitaminler açısından da zengindir. A vitamini, cilt sağlığını korumak, sağlıklı görme, bağışıklığı güçlendirmek, büyümeyi ve gelişmeyi teşvik etmek için önemli bir besindir. Aslında, deniz kulağı yemenin birçok yolu var. En çok ev yapımı tofuyu kendim yaptım. Çoğu insanın onu deniz kulağıyla yemediğine inanıyorum, ama tadı çok lezzetli. " Malzemeler
- soya peyniri parça
- deniz kulağı 3
- istiridye sosu Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 küçük deniz kulağı, bir kenara koyun.
-
2 Yeşil soğanı ve zencefilli tofuyu küp küp doğrayın ve hazırlanan denizkulağını doğrayın.
-
3 Bir tencereye fıstık yağını koyun, yeşil soğan ve zencefili ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
-
İstiridye sosunu ekle.
-
5 Tofu ekleyin ve kızartın.
-
6 Biraz su ekleyin ve küp küp doğranmış denizkulağı ekleyin.
-
7 Kaynatın.
-
8 Tat vermek için tuz ekleyin ve servis yapın.
-
9 Lezzetli abalone tofu. . . . .
