21 günlük fitness yemeği - Yemeği

Davranış psikolojisinde insanlar, bir kişinin yeni alışkanlıklarının veya fikirlerinin oluşması ve pekişmesi için en az 21 gün sürdüğü fenomenine 21 günlük etki denir. Bu, bir kişinin eyleminin veya düşüncesinin 21 gün boyunca tekrarlanırsa alışılmış bir eylem veya düşünceye dönüşeceği anlamına gelir. Yumurta Birkaç sebzeler Birkaç et Birkaç meyve Birkaç
  • 1.gün

  • 2. gün

  • 3 gün

  • gün4

  • gün5

  • gün6

  • gün7

  • gün8

  • gün9

  • gün10

  • gün11

  • gün12

  • gün13

  • gün14

  • gün15

  • gün16

  • gün17

  • Yoğurtlu Şifon Kek (Pui Baskı 21cm Kalıp)
    önceki
    Balkabağı Kurabiyeleri
    Sonraki
    Kalbim camdan yapılmıştır ---- cam kalp bisküvi
    Yumurtalı bisküviler
    Orijinal Çerezler
    [Esmer şekerli yulaf ezmeli hindistan cevizli bisküviler] doğal tahılların getirdiği dolgunluk
    21 derece tatlı patates keki (yumurta akı içermeyen kek)
    21 gün iyi kahvaltı, sürekli güncelleme
    Mücadele 21 Ceviz Kar (Benzerlik aramayın, benzerlik arayın)
    Matcha Melaleuca Kek
    Muz Kremalı Melaleuca Kek
    Matcha Melaleuca Kutusu
    Buharda Pişirilmiş Kabak Melaleuca
    Sonbahar armut suyu sonbahar kuruluğunu azaltır
    To Top