Ev yapımı lezzetli ------ domatesli çırpılmış yumurta - Yemeği
"Batı hurması çırpılmış yumurta sıradan bir yemekten başka bir şey değil, ailem ve büyük hazineler onu yemekten çok hoşlanıyor. Ayrıca daha önce tarifte bir domates çırpılmış yumurta yayınlamıştım. Ayrı ayrı karıştırılarak günümüzde yapılan domates ve yumurtalar birlikte kızartılır.İkisi arasındaki fark, çırpılmış yumurtanın içine solunan domates suyunun solunandan daha fazla olmasıdır ... Yumurtanın içerdiği besinler daha kapsamlı ve zengindir ancak daha fazla yemek tavsiye edilmez, genellikle kişi başına günde bir yumurta uygundur. . . Domates, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içerir ve ayrıca bakterileri inhibe edici etkiye sahip "tomatonin" içerir; içerdiği malik asit, sitrik asit ve şekerler sindirime yardımcı olabilir ve nefrit hastalarında idrar söktürücü etki yapabilir. " Malzemeler
- Yumurta İki
- domates Bir
- Arpacık Bir paragraf
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
11. Tüm malzemeleri, iki yumurta, bir domates, bir yeşil soğan hazırlayın ...
-
22. İki yumurtayı bir kaseye çırpın ve tuz ekleyin ...
-
33. Yumurtaları eşit şekilde tuzla karıştırın ...
-
44. Arpacık soğanı daha küçük parçalara bölün ...
-
55. Arpacığı yumurta karışımına ekleyin ve eşit şekilde karıştırın ...
-
66. Tavayı ısıtın ve yağı koyun, yumurtaları dökün ve kızarana kadar karıştırın, kızartın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun ...
-
77. Domatesleri yıkayın ve parçalara ayırın ...
-
88. Tencereyi tekrar ısıtın ve yağını koyun, domatesleri dökün ve domateslerin suyu sıkılıncaya kadar kızartın, uygun miktarda tuz koyun ...
-
99. Çırpılmış yumurtaları suyuyla domates tenceresine dökün ve birkaç kez karıştırın ...
