"Yam hassas ve besinler ve sağlık bakım maddeleri açısından zengindir. Dalak ve mideyi canlandırma, sindirime yardımcı olma, akciğerleri besleme ve öksürüğü giderme ve kan şekerini düşürme etkilerine sahiptir. Yamlar genellikle yulaf lapası pişirmek veya çeşitli yemekler yapmak için kullanılır. Bu sefer, katkı maddesi içermeyen sağlıklı bir atıştırmalık yapmak için farklı bir şekilde kızartıp yiyeceğiz! " Malzemeler
tatlı patates 500 g
Orijinal Damak zevki
ızgara Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1Yam, ince demir çubuk ipi kullanır (pas gibi kahverengi kırmızı lekelere sahiptir, bu nedenle buna demir çubuk yam denir)
2 Soyun ve temizleyin.
3 Suyu bir kağıt havluyla silin.
4 Çapraz olarak eşit dilimler halinde kesin. Çok kalın kesmeyin.
5 Izgara ağına koy.
6 Joyoung KX-32J97 fırın önceden ön ısıtma yapar ve sıcak hava fonksiyonunu seçer: 160 derece yukarı ve aşağı, orta tabakaya koyun ve 30 dakika pişirin. Yüksek yoğunluklu ızgara eşit şekilde yukarı ve aşağı ısıtılır ve yarıya kadar çevrilmesine gerek yoktur.
7 Pişirdikten sonra soğumaya bırakın. Dış kabuğu gevrek ve içi biraz daha yumuşaktır.
8Sağlıklı atıştırmalıklar.
9 bitmiş resim.
İpuçları
Tarif Joyoung'un en yeni KX-32J97 fırınını kullanıyor.Dahili yüksek yoğunluklu ızgara ağı her türlü kuru meyveyi pişirebilir. İşlem sırasında ters çevirmeye gerek yoktur.Tek tıklamayla pişirme özellikle endişesizdir. Her fırının sıcaklığı farklıdır, lütfen uygun şekilde ayarlayın.