Yağ Azaltma 2. Gün: Avokado MilkshakeAçık SandviçMantar ÇorbasıKimchi Konjac ErişteTomato Dana Top Makarna - Yemeği
Ham, mantar, ıspanak, haşlanmış yumurtalı sandviç. Mantar çorbası beyaz tavuk çorbası ile daha taze olmalıdır. Konjac eriştelerinde neredeyse hiç kalori yoktur, bu yüzden endişelenmeyin! Avokado 0.5 Badem sütü 240 ml Yabanmersini Doğru miktar Yumurta 1 parça Trikoloma 3 ıspanak Doğru miktar jambon 3 dilim Erik 1 parça Konjac Erişte 1 paket Zongjiafu baharatlı lahana Doğru miktar Kepekli tost 1
Süper memnun brunch
çok lezzetli!
Mide asidi...
Akşam yemeği malzemeleri
Hindistan cevizi unu ile soğan pastırmalı mantar çorbası.