Hardcore yam
1 kısa bölüm
Karides
50 gram
Wolfberry
2 yemek kaşığı
kereviz
50 gram
Takviyeler: tavuk özü, tuz, karabiber, karabiber Sağlıklı tatlı patates çorbası nasıl muhafaza edilir 1 Yağı soyun, yıkayın ve püre haline getirin. 2 Kurt üzümü yıkayın ve bir süre suda bekletin. 3 Karidesleri doğrayın, kerevizi kıyın ve kenara koyun. 4 Kaynatma kabına uygun miktarda su dökün, iplik çamurunu dağıtın ve yüksek ateşte kaynatın. 5 Yam'ı üç dakika kaynatın ve kurt üzümü ekleyin. 6 Doğranmış karidesi ekleyin ve pişirin. 7 Tavuk özü, tuz ve karabiberle tatlandırın. 8 Doğranmış kereviz serpin ve servis yapmadan önce iyice karıştırın.