Pirinç
50 gram
Yağsız et
100 gram
Karides
Doğru miktar
Deniz tarağı
Doğru miktar
Çin lâhanası
Yarım parça
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda Tembel akşam yemeği için yağsız et lapası 1 Malzemeleri hazırlayın, karides ve tarakları on dakika önceden ıslatın 2 Pirinci yıkayın ve tencereye koyun 3 Deniz tarağı ve karidesi dökün 4 Yağsız eti dökün (yağsız et kaynar suda haşlanır) 5 tuz ekleyin 6 Doğru miktarda su dökün 7 Kapağı kapatın ve yulaf lapası pişirmek için düğmeye basın 830 dakika tükendikten sonra lahana ekleyelim 9 İçine biraz yağ ve tavuk özü dökün.