g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Domates aromalı pansa balığı (susuz versiyon) - Yemeği

Güzel kokulu protein ve vitaminlerle dolu bir kap, kilo kaybı ve kas gelişimi için olmazsa olmaz! Tatlı ve ekşi, her yaşa, meze ve öğüne uygun, tokluk dolu ~ Emaye kap o kadar büyülü bir varlık ki, su eklemeden bir tencere çorba pişirebilirsiniz! domates 5 Pangasius 1 parça Taze karides 8 soğan Yarım Enoki mantarı Küçük bir avuç maydanoz Birkaç tuz Bir avuç Karabiber Yarım kaşık Çok lezzetli 1 kepçe Yemeklik yağ Küçük bir miktar

Malzeme hazırlama: Taze karides başsız, karides ipliği çıkarılmış, tuzlu, çok taze ve karabiber turşusu; Doğranmış soğan 4 domates, doğranmış; 1 dilimlenmiş domates; Pangasius parçalara ayrılmış; Kıyılmış kişniş; Enoki mantarlarını yıkayın Bu adım sizi bir sürü tabak ve kaseyi serbest bırakacak ve gösteriden sonra onları tekrar yıkamanız gerekecek Neyse ki bulaşık makinem var. . . Bulaşık makinesi olmayan çocuklar beni dinleyin, çok fazla işe yaramaz şeyler yapmayın, onları doğrayın ve kesme tahtasına koyun, sonra onları tencereye atın. . .

Tavayı ısıtmak için 'ye tıklayın, tüm tava ısındıktan sonra az miktarda yağ ekleyin Yağı bir spatula ile tencerenin dibine yayın, soğanları dökün, kokulu ve yumuşayana kadar soteleyin. Ne kadar yumuşak yumuşak kabul edilirse, iki ucunu 180 ° katlamak için bir kürek kullanırsınız ve geri tepmediğinde oldukça yumuşak olacaktır.

Soğanlar güzel kokulu ve yumuşak olunca, küp küp doğranmış domatesleri dökün, eşit şekilde karıştırın ve biraz karıştırdıktan sonra kapağı kapatın ve 8-10 dakika pişirin. Ortadaki kapağı açmayı ve yapışmasını önlemek için çevirmeyi unutmayın. Başka hiçbir şey özel değildir. Bu adım sadece domates suyunu kaynatmaktır.

On dakika doldu, hadi ortaya çıkaralım! ! Esrar örtüsüm! ! ! Şaşırdım! ! Çok fazla çorba pişirilebilir! ! ! Kalan domatesleri ekleyin, bir spatula ile hafifçe ezin, karıştırın, örtün ve 3 dakika daha pişirmeye devam edin. Hadi Tomato! Hayatınızın değerini test etme zamanı geldi! ! ! Daha fazla su kaynatmaya çalışın! Göreyim seni!

Kabarcıklar tencerede kaldıktan sonra, sırayla pansa balığı ve karides ekleyin (marine edilmiş sosu birlikte dökün), tencerenin üzerini kapatın ve 3 dakika pişirin. Proteinlerin ve vitaminlerin mideme girmeden önce hoş duyguları iletmesine izin verin

Üç dakika sonra, [lıkırtılı] bir görünüme dönüştü! Koku zaten süzülüyor! ! Mesafe başarısı! Sadece iki adım ötede !

Kolay giriş için küçük şeritler halinde parçalanmış birkaç enoki mantarını atın, ısıyı kapatın, kapağı kapatın ve kalan sıcaklığı bir süre kullanın ~ tutunmaya! Bir iki dakika sabırla bekleyin! ! Sadece son adım ! ! ! !