Sandwich Collection (yağ kaybı döneminde yenebilen kahvaltı sandviçi) - Yemeği
Kalın kesilmiş siyah susamlı tost + peynir dilimleri + jambon dilimleri + soyulmuş domates + salatalık dilimleri + sahanda yumurta. Döngüyü tekrarlayın, streç film ile sıkıca sarın ve ikiye bölün. Yüksek istiflemekten, sıkıca sarmaktan ve güzelce kesmekten korkmayın. Başka sosların da olduğunu hatırlıyorum ve çok uzun süre unuttum.
Ev yapımı kabak tostu, marul, omlet, sosis, soyulmuş domates, ballı hardal sosu.
Bento-somon ipi ile kızartılmış yumurtadan arta kalan, ticari olarak gece boyunca pişirilmiş kızarmış kızarmış mor patates püresi. Plastik sargıya sıkıca sarın ve ikiye bölün. Mor tatlı patates püresi yöntemi: Mor tatlı patates buharda pişirildikten sonra, biraz grenli kalması için püreye süt ekleyin. Kalorileri önemsemiyorsanız biraz yoğunlaştırılmış süt ekleyebilirsiniz. Tuzlu ve tatlı tadı seviyorum ( ;)
Ev yapımı% 50 cevizli siyah susamlı kepekli tost, peynir dilimleri, dana sosisi, soyulmuş domates, sahanda yumurta, mor lahana, marul.
Brunch: Piyasada satılan kepekli simit, dilimlenmiş salatalık, öğle yemeği eti, mor lahana. Kırmızı kivi, mango, sütlü kahve.
Ev yapımı cevizli siyah susamlı kepekli tost (Beş Tahıl Değirmeninden gelen ceviz siyah susam tozu), üzerine biraz hardal sosu sürülmüş, üzerine beyazlatılmış fasulye filizi ve peynir dilimleri, kızarmış yumurta ve vanilyalı sosis eklenmiştir. Açık sandviç, harika. Tam buğday yüzdesi yüksek bir tost olduğu için tokluk hissi biraz kuvvetlidir.
Piyasada satılan dört renkli tost + dilimlenmiş peynir + dilimlenmiş salatalık + mantarlı kızarmış tavuk göğsü. Tavuk göğsünü dilimledikten sonra bir süre şarap, karabiber, deniz tuzu ve mısır nişastası ile marine edip mantarla kavurun.
Ev yapımı ceviz siyah susam wolfberry kepekli tost, kızarmış yumurta kabuğu, ballı hardallı tavuk göğsü, soyulmuş domates, peynir dilimleri.
Piyasada satılan tuzlu ekmek / kepekli simit-soyulmuş domates-domuz pastırmalı kızarmış yumurta, yaban mersini. Muzlu avokadolu smoothie (tuzlu ekmek adamım, kepekli simit benim)
