#bahar yemeği yabani sebze kokusu#sarımsak kırmızı amaranth - Yemeği
"Kırmızı amaranth qi'yi canlandırabilir, ısıyı uzaklaştırabilir, görüşü iyileştirebilir, lastikleri yumuşatabilir, kalın ve ince bağırsakları iyileştirebilir, dişlerin ve kemiklerin büyümesini teşvik edebilir, normal miyokardiyal aktiviteyi sürdürebilir ve kas spazmlarını önleyebilir. Ayrıca kan pıhtılaşmasını teşvik etme, hemoglobin içeriğini artırma, oksijen taşıma kapasitesini iyileştirme ve hematopoezi teşvik etme işlevlerine sahiptir.Ayrıca kilo verebilir ve vücudu temizleyebilir, detoksifikasyonu teşvik edebilir ve kabızlığı önleyebilir.Bahar sadece kırmızı mevsim olur amaranth, böylece daha fazla yiyebilirsin. ana malzeme
- kırmızı amaranth 1
- Tuz bir miktar
- Shimizu bir miktar
- Sıvı yağ Ilıman
- nişasta 1 kepçe
- Sarımsak 1
- ışık damak zevki
- sote zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- Basit zorluk
-
1 avuç kırmızı amaranth.
-
2 Kırmızı amaranth'ın köklerini çıkarın.
-
3 Temiz suda 3 kez yıkayın.
-
4 Yıkanmış kırmızı amaranth'ı süzün ve sarımsağı doğrayın.
-
5 Yağı bir tavada ısıtın, salçayı ekleyin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
-
6 Kırmızı amaranth'ı dökün.
-
7 Birkaç kez karıştırarak kızartın.
-
81 yemek kaşığı nişastayı biraz su ile karıştırıp tencereye dökün.
-
9 İyice karıştırdıktan sonra amaranth sapları yumuşayınca tuzunu ekleyip servis yapın.
