Yağsız et
300 gram
yeşil biber
400 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, zencefil, yemeklik şarap, yeşil soğan, monosodyum glutamat, yarım kaşık şeker, yarım kaşık Etin yeşil biberle doldurulması 1 Az yağlı bir parça yağsız et hazırlayın. 2 Eti yıkayın ve parçalara ayırın. 3 Mutfak robotuna koyun. 4 Et dolgusu yapmak için biraz tuz, zencefil granülleri ekleyin ve şarap pişirin. 5 Sheng tamam. 6 Biraz yeşil soğan, MSG, şeker, mısır nişastası koyun. 7 İyice karıştırın. 8 Yeşil biberleri yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın. 9 Eti yeşil biberlerin içine doldurun. 10 Tavaya yağ ekleyin. 11 Yeşil biberleri tencereye tek tek koyun. 12 Bir tarafı kızartın, diğer tarafı çevirin, tadına bakmak için biraz tuz ekleyin. 13 Tencereyi yap.