Mürekkep balığı topları haşlanmış tofu - Yemeği
"Mürekkep balığı ve tofu kadınların sağlık rejimi için vazgeçilmez iyi takviyelerdir. Ucuz takviyeler ucuzdur ancak etkilidir ve kanı besleyici etkiye sahiptir. Tofu ile haşlanmış mürekkep balığı topları önemli etkilere ve yumuşak bir tada sahiptir. Yemek harika! " Malzemeler
- soya peyniri 1 parça
- Mürekkep Balığı Topu 300 gram
- Frenk soğanı bir miktar
- Arpacık soğanı 1
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 parça tofu, 300 gram mürekkep balığı topu, 1 demet pırasa, 1 yeşil soğan.
-
2 dilimlenmiş tofu.
-
3 Balık kokusunu gidermek için kaynar suyla kaynatın.
-
4 Yağlı olması için mürekkep balığı toplarını kaynatın.
-
5 Tatmak için balık topunu ortadan kesin.
-
6 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
7 Bir tavayı ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı kızartmak için biraz yağ ekleyin.
-
8 Çorbayı kaynatın.
-
9 tofu ve balık köftesi.
-
10 Pişirdikten sonra, tuz ve beş baharat tozu ekleyin, frenk soğanı serpin ve ocağı kapatın.
-
11Cuttlefish topları tofu haşlanmış, besleyici ve lezzetli.
