g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Dilimlenmiş hardal erişte - Yemeği

"Gece çiçeklenmesi, vücudun bağışıklık fonksiyonunu geliştirmeye yardımcı olan protein ve çeşitli eser elementler içerir. Aynı zamanda, gece çiçeklenmesi, antikorların sentezini destekleyebilen ve vücudun antiviral yeteneğini geliştirebilen C vitamini açısından zengindir. Gece çiçeklenmesinden itibaren İki tür tripsin inhibitörü, tripsin inhibe edebilen ve hipoglisemik etkiye sahip olan yapışkan asitten ayrılabilir.Karoten, gece çiçeklenmesinde daha bol miktarda bulunur ve yemekten sonra insan kanserojenlerinin sentezini önleyerek kanser hücrelerini azaltır. Kanserin oluşumu, insan kanserinin görülme sıklığını azaltarak kanser ve anti-kanserin önlenmesinde rol oynar. İlgili popülasyon ve genel popülasyon tarafından yenilebilir. Bağışıklığı düşük, kan şekeri yüksek, daha fazla yiyen kanser hastaları için özellikle uygundur ... " Malzemeler

Erişte 100 gram
Gece çiçeği 235 gram
Hardal 40 gram

Aksesuarlar

tuz Doğru miktar
MSG Doğru miktar

Işık Damak zevki
pişirmek Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Malzemeler: dilimlenmiş erişte, gece çiçekleri, kıyılmış hardal.
2 Gece çiçeklerini soyun ve yıkayın.
3 Doğrama tahtası üzerinde dilimler halinde kesin.
4 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, kesilmiş gece çiçeklerini ekleyin ve kızartın.
5 Ardından uygun miktarda su ekleyin ve pişene kadar kaynatın.
6 Ardından dilimlenmiş erişteleri ve kıyılmış hardal yumrularını karıştırın, karıştırın ve 2 dakika kaynatın.
7 Son olarak biraz tuz ekleyin.
8 Uygun miktarda MSG ekleyin.
9 Baharat, iyice karıştırın ve servis yapın.