Buğulanmış beyaz turp#Fangtai Buğulanmış Aşk Eylemi# - Yemeği
Beyaz turp düşük enerjiye sahiptir ancak besin açısından zengindir.Beyaz turptaki hardal yağı gastrointestinal motiliteyi teşvik edebilir, iştahı artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir. Beyaz turp havayı yumuşatma etkisine sahiptir.Elbette turpu düzgün yemek için turpu çok hafif haşlamak veya hafif buharda haşlayıp çorbayla birlikte yemek gerekir.Güzel. Beyaz turp ayrıca kansere karşı ve kansere karşı tedavi edici etkiye sahiptir ve yüksek kalitesi ve düşük fiyatı ile siviller için iyi bir besindir. Pek çok arkadaş beyaz turp besleyici olmasına rağmen yapımının lezzetli olmadığını yanıtladı.Bugün paylaşılan tarif basit ve lezzetli.Ben biraz pul biber koydum ama aslında biraz baharatlı.Biraz baharatlı görünüyor ama oluyor. Baharatlı değil, çok ferahlatıcı, kızım lezzetli olduğunu söyledi. Bu yemek özellikle yaşlılar için her yaş için uygundur.Beyaz turp yemek genellikle kan lipidlerini düşürmede, kan damarlarını yumuşatmada ve kan basıncını stabilize etmede belirli bir etkiye sahiptir. Tabii ki yerken pişirme yöntemine de dikkat etmelisiniz.Bugünkü buğulama gibi az yağ ve az tuzla lezzetli ve sağlıklı. Katıl: #Fazla mesai hayatını değiştiremiyorsan fazla mesai midene iyi davran. İlk gelene ilk hizmet esasına göre 200 adet "Akşam Yemeği Evi" hediye paketi mevcuttur! # Beyaz turp bir güzellik biber Bir Zencefil adet yeşil soğan bir paragraf Sıvı yağ Ilıman Siçuan biberi Kullanışlı balzamik sirke bir miktar Biber yağı bir miktar soya sosu Ilıman
Aşama 1
Hammaddeleri hazırlayın.
Adım 2
Turpları ince dilimler halinde dilimleyin.
Aşama 3
Düzenlenmiş dilimlenmiş turp.
4. Adım
Buharlı pişiriciye koyun ve çubuklarla kolayca yerleştirilinceye kadar on dakika buharda pişirin.
Adım 5
Güzellik biberini, zencefili ve yeşil soğanı parçalara ayırın. Ben daha özel bir tadı olan biber turşusu kullandım, biber turşusu yoksa güzellik biberi kullanıyorum.
6. Adım
Buğulanmış beyaz turp çorbasını dökün, sos yapmak için uygun miktarda soya sosu, biraz balzamik sirke ve biraz biber yağı ekleyin.
7. Adım
Yağı tencerede %60'a kadar ısıtın, biberleri kokusu çıkana kadar soteleyin, ardından karabiberleri çıkarın.
Adım 8
Rendelenmiş soğan zencefilini ve rendelenmiş güzellik biberini tabağa koyun ve koku yayması için sıcak yağı üç parçanın üzerine dökün.
9. Adım
Sonra sosu dökün.
Adım 10
Bitmiş resim.
11. Adım
Bitmiş resim.
