Kış kavunu: Besin değeri Kış kavunu daha fazla C vitamini, yüksek potasyum tuzu içeriği, düşük sodyum tuzu içeriği içerir.Yüksek tansiyon, böbrek hastalığı, ödemi olan hastalarda yiyerek doğruluğu zedelemeden şişliği azaltabilir. 2. Kilo verin Balmumu kabuğunun içerdiği glikolik asit, şekerlerin yağa dönüşmesini etkili bir şekilde engelleyebilir.Ayrıca, balmumu kabağının kendisi yağ içermez ve düşük kalorilidir. Vücudun yağlanmasını önlemek için büyük önem taşır ve ayrıca vücut şekline ve zindeliğe yardımcı olabilir. 3. Isıyı temizleyin ve ısıyı boşaltın Kışlık kavun doğası gereği soğuk, tadı tatlıdır, ısıyı uzaklaştırır ve vücut sıvısı üretir, yazın dertleri giderir, özellikle yazın alınması için uygundur. Yenilebilir etki 1. Böbrek koruması: bağışıklık fonksiyonunu düzenler, klinik semptomları iyileştirir ve böbrek fonksiyonunu korur. İnsanlar, kalıntıları gidermek ve böbrek hastalığını ve kalp hastalığı ödemini iyileştirebilecek su içmek için balmumu kabak kabuğu, bakla ve su kullanırlar. Kış kavun sazan çorbası kronik nefriti tedavi edebilir. 2. Isıyı uzaklaştırmak ve balgamı gidermek için: Isıyı ve balgamı uzaklaştırma, şişliği ve nemi azaltma etkisine sahiptir. 3. Anti-kanser ve anti-kanser: Kanseri önleyen B1 vitamini ve kanser önleyici işlevi olan selenyum balmumu kabuğunda bol miktarda bulunur. Ek olarak, balmumu kabuğundaki ham lif ayrıca gastrointestinal peristaltizmi uyarabilir, böylece bağırsakta biriken kanserojen maddeler mümkün olan en kısa sürede atılabilir. 4. Nemlendirici ve güzellik: Kış kavun tohumları vücutta melanin birikimini engelleyebilir ve iyi bir nemlendirme ve güzellik etkisine sahip olabilir. Kış kavunu 200 g Domuz kıyması 80 gram Arpacık soğanı 5 gram zencefil 5 gram Şarap pişirme 1 kepçe Beyaz biber 1 tatlı kaşığı tuz Doğru miktar
Aşama 1
Kabuğu Soyulmuş ve Çekirdeği Dilimlenmiş Kış Kavunu
Adım 2
Kıyılmış domuz eti hazır
Aşama 3
Yeşil soğan, doğranmış yeşil soğan, soyulmuş ve rendelenmiş zencefil
4. adım
Bir tavada yağı ısıtın, kıyma ekleyin ve renk değişene kadar kızartın.
Adım 5
Yeşil soğan ve zencefil ile kızartın
6. Adım
Kış kavunu ekleyin ve şarabı pişirin ve birkaç kez karıştırın
7. Adım
Uygun miktarda su dökün, kısık ateşe çevirin ve kış kavunu yumuşayana kadar kaynatın.
8. Adım
Son olarak tadı ve iyice karıştırılması için tuz ve karabiber ekleyin.
9. Adım
Tamamlanmış ürün
10. adım
Tamamlanmış ürün
-
- Xiaowotou
-
- Süper karışık tahıllar wotou pastası krep
-
- #butik yemek tarifi yarışması#fasulye tortusu wotou
-
- Küçük Tavuk Kümesi Çizgi Film | Sun Kedi Kahvaltı
-
- Siyah Susamlı Mısır Yemeği Küçük Wotou
-
- Tatlı Patates Yewowo
-
- Wowotou
-
- Kendinden Öğütülmüş Mısır Yemeği Wowotou
-
- Köpek kulübesi
-
- Kestane Erişte Xiaowotou
-
- Kremalı Kızılcık Wowotou
-
- Mısır unu Wowo # Kaba yiyeceklerin güzelliğini keşfedin #