"Yaz geliyor ve yine çıplak kolların ve bacakların mevsimi. Vücudunuz iyi mi? Birisi yağ yakmak için spor salonuna gidip işten sonra bir bardak süt içmeyi seçer. Ancak protein açısından yüksek olduğu için yağ bu şekilde azaltılmayacak. Bir bardak taze sıkılmış meyve suyu harika. " Malzemeler
elma Yarım parça
çeri domatesler 6 parça
Aksesuarlar
Su Doğru miktar
Işık Damak zevki
diğer Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Daha fazla meyve suyu yapmak için kiraz domatesleri ılık suda bekletin
2 elma soyulmuş ve 2 cm'lik parçalar halinde kesilmiş
3 kiraz domates ikiye bölünmüş
4 Meyve sıkacağına su, elma ve çeri domates ekleyin
513 saniye basın
6 Sadece filtreleyin
İpuçları
Tadı kişiden kişiye değişir.Bazıları bu meyve suyunun o kadar iyi olmadığını düşünür. Asıl amacı kilo vermek, dışarıdaki portakal meyvesi ile kıyaslanamaz.Kilo vermek için alın (tadı güzel olduğunu düşünüyorsunuz). Şeker ekleyin veya nasıl kilo verilir