" Bezelye yüksek besin değerine sahiptir, anti bakteriyel ve antiinflamatuar etkilere sahiptir, görme yeteneğini korur ve kilo verir. Pilav ile pişirilebilir. Bezelye lizin açısından zengin olduğundan ve pirinçte lizin bulunmadığından, fasulye ve tahılların birlikte pişirilmesi proteini tamamlayabilir. " Malzemeler
Pirinç 2 kase
Aksesuarlar
bezelye 1 kase
Su Doğru miktar
Tatlı koku Damak zevki
buhar Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Bezelyeleri soyun ve yıkayın.
2 Pirinci yıkayın.
3 Düdüklü tencereye bezelye ve pirinci dökün, su ekleyin.