Bamya
100 gram
tavuk göğsü
50 gram
Aksesuarlar: Haziran taze soya sosu, doğru miktarda rafine tuz, doğru miktarda nişasta, doğru miktarda biber, doğru miktarda şeker, doğru miktarda Kızarmış bamya tavuğu uygulaması 1 Malzemeler hazırlayın: bamya, tavuk göğsü 150g 2 Tavuk göğsünü yıkayın ve doğrayın 3 Tavuğa alt tadı vermek için bir süre eşit şekilde marine etmek için rafine tuz, haziran taze soya sosu, nişasta ve karabiber ekleyin 4 Bamyayı ovalayın, kabartın, kaynar suda haşlayın 5 Sıcak bamyayı soğuk suyla demleyin 6 Bamyayı uygun parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun 7 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, tavuk küplerini ekleyin ve% 50 sıcakken karıştırın. 8 Tavuk beyaz olunca soya sosunu ekleyin ve soteleyin 9 Tavuk eşit şekilde renklenene kadar kızartın 10 Bamya koyun 11 Tazelemek için rafine tuz ve biraz şeker ekleyin 12 Kızartma tadı için karıştırın