Mantarlı Ispanak - Yemeği
"Yazın olmazsa olmazı, soğuk yemek olarak kullanılabilir! Lezzetli ve lezzetli!" Malzemeler
- ıspanak 250 g
- Shiitake 8
- Wolfberry Doğru miktar
- Beyaz susam 15 g
- tuz bir miktar
- soya sosu 5 ml
- zeytin yağı 5 ml
- Baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 shiitake mantarı usulca ıslatılmış
-
2 Küp küp doğrayıp tencereye 10 gr zeytinyağı ekleyip soteleyin. Shiitake mantarları sadece orta ateşte altın kahverengiye dönüştüğünde hoş kokulu olmalıdır, bu aşamada acele etmeyin ve sabırlı olun.
-
3 Shiitake mantarlarının rengi değişince biraz şeker ve soya sosu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, ardından servis edin.
-
4 Kurt üzümü kaynar suda kaynatılır ve süzülür.
-
5 Ispanağı yıkayın, kaynar suda haşlayın ve soğumaya bırakın.
-
6 Ispanak ısınmak üzere havalandırıldıktan sonra, suyu elle sıkıp kurutabilir ve sonra doğrayabilirsiniz.
-
7 Doğranmış ıspanağa shiitake mantarları ekleyin, beyaz susam tohumlarını, susam yağını, zeytinyağını ve tuzu karıştırıp kızartın ve ardından küçük bir köpük kalıbı koymak için bir kaşık kullanın, bir kaşıkla hafifçe bastırın ve ardından doğrudan kalıptan çıkarın ve goji meyvelerini üstüne koyun. çocuk.
-
8 Bitişi yapın!
