yeşil fasulyeler
100 gram
Kurutulmuş lotus tohumları
15 gram
Ham zambak
100 gram
Aksesuar 20 gram beyaz şeker Lotus tohumu zambak maş fasulyesi lapası uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın: maş fasulyesi, kurutulmuş lotus tohumları, çiğ zambaklar, beyaz şeker vb. 2 Kurutulmuş nilüfer tohumlarını ve maş fasulyelerini ayrı ayrı yıkayın ve ıslatın, taze zambağı yıkayın ve süzün; 3 Lotus tohumlarını, maş fasulyesini ve zambağı tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin; 4 Kaynattıktan sonra 40 dakika kısık ateşte değiştirin; 5 Taze zambakları ekleyin ve tekrar kaynatın; 6 Şekeri koyun ve iyice karıştırın. Not: Biraz bal da koyabilirsiniz 7 tatlı yulaf lapası