soya filizi
150 g
soya peyniri
130 g
havuç
1 kısa bölüm
Kereviz yaprakları
1 parça
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda Tazeleme ve gevrek yöntem 1 Fasulye filizlerinin köklerini çıkarın ve yıkayın; 2 Havuçları soyun ve doğrayın; 3 Kereviz yapraklarını toplayın ve yıkayın; 4 Yum parçalarını durulayın, kesin ve boşaltın; 5 Fasulye filizlerini kaynar suda haşlayın, sonra ayırıp süzün, kereviz yapraklarını haşlayın; 6 Fasulye filizi, kereviz yaprakları, havuç parçalarını geniş bir kapta tuz, yağ, tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın; 7 Çıtır çıtır olana kadar tavada kızartın; 8 Karışık havuç ve fasulye filizlerinin üzerine koyun.