Kivi Bardağı Duvarlı Smoothie - Yemeği
"Kivi C vitamininin kralı" olarak bilinir ve A vitamini folik asit içeriği de yüksektir. Özellikle kabızlık, iştahsızlık ve hazımsızlık çeken kişiler için uygundur. " Malzemeler
- kivi 1-2
- yoğurt 150 gram
- bal 1 kepçe
- Meyveli Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Kivi meyvesini soyun, ikiye bölün ve büyük orta kısmı ince dilimler halinde kesin.
-
3 Resimde gösterildiği gibi bardağa yapıştırın.
-
4 Kalan kivi meyvesini küçük parçalar halinde kesin.
-
5 Pişirme kabına koyun, yoğurt ve bal ekleyin ve eşit şekilde çırpın.
-
6 Bir önceki fincana dökün.
