g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tavada kızartılmış bebek yemekleri - Yemeği

"Bebek lahanasının tıbbi değeri de çok yüksektir. Çin tıbbı, doğasında hafif soğuk olduğuna ve toksik olmadığına inanır. Düzenli tüketim mideyi besler, vücut sıvısını besler, sinirlilik ve susuzluğu giderir, diürez ve detoksifikasyon etkilerine sahiptir. Bebek lahanası bir tür "süper küçük lahana" dır, ancak potasyum içeriği lahananınkinden çok daha yüksektir. Ölçümlere göre, her 100 gram bebek lahanası yaklaşık 287 mg potasyum içerirken, aynı ağırlıktaki lahana sadece 130 mg potasyum içerir. Potasyum, nöromüsküler sinirlilik ve normal işlevi sürdürmek için önemli bir elementtir.Genellikle yorgun hisseden kişiler, iyi bir düzenleyici etkiye sahip olmak için daha fazla bebek yemeği yiyebilirler. Bebek lahanası ayrıca gastrointestinal peristalsise yardımcı olabilir, dışkılamayı teşvik edebilir, sonbahar ve kış aylarında daha fazla yemek yiyebilir ve kuruluğu ve diürezi hafifletebilir. Bu yemeğin hazırlanması basittir ve on dakikada yapılabilir. İkincisi sotelenerek pişirilir, tadı gevrek ve yumuşak, baharatlı ve lezzetlidir ve çok lezzetlidir. " Malzemeler

Bebek yemekleri 3 ağaç
kırmızı biber Doğru miktar

Aksesuarlar

Domuz göbeği Doğru miktar
Yeşil Biber Doğru miktar

Biraz baharatlı Damak zevki
kızartmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın. Bebek lahanasını yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere yırtıp açın; domuz göbeğini dilimleyin, yeşil ve kırmızı biberi parçalara ayırın ve daha sonra kullanmak üzere sarımsakları dilimleyin.
2 Tencereye biraz yağ ekleyin, yağ sıcakken bebek sebzeleri dökün ve kavurun.
3 Bebek lahanası biraz yumuşayana kadar kızartın, ardından servis yapın.
4 Tencereyi yıkadıktan sonra uygun miktarda yağ ekleyin ve ardından domuz göbeğini tencereye koyun ve pişirin.
5 Sarımsak dilimlerini ekleyin ve kokulu olana kadar kavurun, ardından yeşil ve kırmızı biberleri ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
6 Bebek lahanasını tencereye dökün ve yüksek ateşte karıştırarak kızartın. Sonra soya sosu ve tuzu ekleyin, karıştırın ve iyice karıştırın. Servis yapmadan önce tavuk özünü ve susam yağını ekleyip kavurun.