Buharda Pişirilmiş Enoki Mantarı - Yemeği
"Jinzhenru," güçlendirici mantar "olarak bilinir ve aynı zamanda yüksek potasyumlu ve düşük sodyumlu bir besindir (Baidu). Böylesine besleyici bir şeyi aşırı pişirmekten kaçınmaya çalışın. Bugün bir yemek yeme yöntemi sunacağız: Jinzhenru'yu buğulamak Lezzetini kaybetmeden iştahı artıran "Eşsiz Shuangjiao" Malzemeler
- Enoki mantarı 1 torba
- tuz Doğru miktar
- kırmızı biber 1 parça
- Yeşil biber 1 parça
- nişasta Doğru miktar
- Biber erişte Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- Et suyu Doğru miktar
- Orta baharatlı Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Altın İğne Ru
-
Adım 2 Kökleri kesin ve yıkayın.
-
3 Altın iğneleri bir tepsiye koyun ve buharda pişirin.
-
4 Nişasta ve suyla iyice karıştırın
-
5 kırmızı ve yeşil biber yıkanmış
-
6 adet doğranmış kırmızı ve yeşil biber
-
7Zeytinyağı, kırmızı biberi soteleyin, karabiber ve tuz ekleyin
-
8 Suyu koyun, hazırlanan nişasta suyunun yarısını koyun, susam yağı, biber eriştesi ve diğer çeşnileri koyun
-
9 Kırmızı biber sosunu buharda pişirilmiş Jinzhenru'nun üzerine dökün
-
10 Benzer şekilde yeşil biber suyu yapın
-
11 Jinzhenru'nun üzerine yeşil biber sosu dökün
İpuçları
Zahmetli ise kırmızı ve yeşil biberleri sos haline getirin ve buharda pişirilmiş Jinzhenru'nun üzerine dökün. Ayrıca et suyu için domuz suyu kullandım. Pleurotus ostreatus
Sonraki
